| odchudzanie a suplementy |
| Jeśli będziesz stosował dietę dobrze zbilansowaną to nie będziesz potrzebował suplementacji. Ja korzystam z diety pudełkowej i dla mnie to najlepsze rozwiązanie. Korzystam z całodziennego wyzywienia firmy Dietering https://www.dietering.com/. Codziennie otrzymuję 5 posiłków, ktore są opracowane tak by dostarczyć mi wszystkich potrzebnych składników odżywczych i odpowiednią liczbę kcal. Udało mi się schudną, bez wysiłku, mam też wiecej energii i czuję się po prostu lepiej. |