dyskusyjnie

Żeby nie zanurzyć się w otchłani zdrowego odżywiania w nieodpowiedni sposób, to czasami trzeba pomyśleć też o tej niezdrowej części. Robi się to po to, aby nie popaść w niepotrzebne zaburzenia odżywania, które mogą pojawić się szczególnie u osób początkujących. Ja radzę sobie w ten sposób, że pozwalam sobie w niektóre dni na jakieś mniej zdrowe jedzenie, czasem słodycze, mniejsze bądź większe. Czasami w weekend mam ochotę mam pizzę i zmawiam najczęściej stąd

TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA

a Wy jakie macie sposoby na zachowanie równowagi?