dyskusyjnie

Proces wyjścia z diety sokowej powinien opierać się na stopniowej adaptacji i systematycznym wprowadzaniu stałych posiłków o wysokim indeksie sytości. Dieta oparta na stałych strukturach musi bazować na źródłach pełnowartościowego białka, tłuszczów nienasyconych, złożonych węglowodanów oraz warzyw bogatych w błonnik strukturalny.



______________________________


TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA