Dobrze, że myślisz o tym póki jeszcze zostało sporo czasu. Najlepszym rozwiązaniem jest zdrowa dieta i aktywność fizyczna. Jeśli chcesz wzmocnić czymś swój organizm, warto stosować witaminę D3, ja kupuję na stronie apteki Aptelia https://www.aptelia.pl mają ją w bardzo dobrej cenie
Chyba nikt nie lubi być przeziębiony... a jesień wiadmo, rządzi się swoimi prawami, dlatego warto zastosować zapobiegawczo https://www.viruprotect.pl/ wiem sama po sobie